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Bolo de frutas e iogurte
Ingredientes: 1 e ½ xícara (chá) de bananas amassadas (3 unidades pequenas) 1 xícara (chá) de maça ralada com casca (1 unidade pequena) 3 ovos 250 ml de iogurte desnatado 2 e ½ xícara (chá) de farinha de trigo ½ xícara (chá) de aveia em flocos finos ½ xícara (chá) de damasco seco picado (10 unidades) 1 xícara (chá) de uva passa escura sem sementes 1 colher (sopa) de fermento em pó 8 colheres de sobremesa (75g) de Glicofiber Preparo: 1.Bata no liquidificador a banana, a maçã, os ovos e o iogurte. 2.Passe para uma vasilha e acrescente os demais ingredientes. 3.Misture tudo e leve ao forno médio (180°C) em assadeira untada e enfarinhada por aproximadamente 1 hora. Rendimento: 25 porções Informações Nutricionais: Um pedaço = 1 porção Calorias 107cal Proteínas 3,7g Carboidratos 22g Gorduras totais 1g Gordura saturada 0,3g Colesterol 25mg Fibra alimentar 3g Sódio 19mg
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