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José Carlos Altieri
Dicas de Atividade Física

Artigos | Currículo

Quem é BOB ??

Poderíamos dizer que o Bob é um sujeito mau encarado disposto a levar socos e chutes. Para ser mais técnico, BOB é uma sigla que quer dizer Body Oponent Bag.

OK, chega de mistério, na realidade o Bob é um boneco de material sintético com as proporções de uma pessoa adulta da cintura para cima e fixo sobre uma coluna de plástico super duro e resistente com uma base cilíndrica cheia de areia ou água. Essa base, fixa toda a estrutura de modo que o “boneco” Bob não oscile para os lados e nem para frente e para trás. Para ficar mais fácil, imagine um “João bôbo” que quando você da um soco ele não oscila para nenhum dos lados e alem disso fica te encarando com uma cara de invocado. ESSE É O BOB.

Pois bem, o Bob é utilizado nas aulas de artes marciais e boxe servindo como um parceiro que só leva porrada e não reclama. Esse boneco auxilia na dinâmica das aulas permitindo uma utilização mais precisa de golpes que não poderiam ser utilizados contra um outro companheiro seu. Devido ao material com que é feito, você tem a sensação de estar batendo, realmente, em uma pessoa. O Bob também é muito utilizado nas aulas de circuito quando uma ou mais estações forem referentes as artes marciais.

Muito mais realístico que um saco de areia e muito mais fácil de transportar para qualquer lugar essa é a tecnologia aliada a criatividade inovadora chegando, mais uma vez, nas academias.

Vamos á luta e boa sorte, ou melhor, bons socos e até a próxima.