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18/07/2012 Fitoterapia  A ARTE E A CIÊNCIA DO USO DE PLANTAS MEDICINAIS EM TRATAMENTOS DE SAÚDEOi, sou Vanderli Marchiori, nutricionista, e estarei com vocês, aqui no Módulo de Fitoterapia. Um espaço destinado a você conhecer mais sobre o uso de plantas medicinais em tratamentos de saúde. A Fitoterapia, minha especialidade, estuda várias plantas que apresentam potencial ação benéfica em nosso corpo e cujos estudos podem definir sua eficácia , dose segura e método correto de uso. A cada matéria você vai se informar sobre a grande variedade de utilizações desta ciência e estou certa que irá se apaixonar pelo assunto! Aguardo a companhia de vocês! Quer falar comigo, sugerir, criticar e opinar? Escreva para: contato@sentirbem.com.br A partir de hoje estaremos sempre juntos aqui falando sobre este tema tão confundido.... Algumas pessoas ainda acreditam que o uso de plantas medicinais está atrelado ao paganismo e ao curandeirismo. Isto não é verdade ! O uso de plantas medicinais em tratamentos de saúde faz parte da ciência da fitoterapia , que estuda várias plantas que apresentam potencial ação benéfica em nosso corpo e cujos estudos podem definir sua eficácia , dose segura e método correto de uso. Desde sempre ouvimos nossos avós falando sobre como se melhora o sono da noite com uma boa xícara morna de um chá de capim estrada ..., ou seria capim limão ? ou erva cidreira ? ou melissa ??? Pois é !!! é sobre as diferenças e as semelhanças que estaremos conversando a partir de hoje . Inclusive se é seguro que qualquer pessoa faça uso. Para aguçar a curiosidade de vocês e já deixar uma informação técnica aqui vai uma dica e um conselho: o chá de melissa (Melissa officinalis) realmente acalma , melhora a digestão e garante uma boa noite de sono. Pode ser consumida por qualquer pessoa saudável , inclusive gestantes e mães amamentando. Mas fica o alerta : se beber demais pode causar pressão baixa. Portanto plantas medicinais só com orientação de profissional capacitado !!! 
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