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| Conheça aqui tudo sobre seu alimento preferido - elaborado pela Nutricionista Nicole Cihlar Valente - como as propriedades, safra, indicações, contra-indicações e melhores combinações. Veja logo abaixo, você vai adorar |
| Mel, 100% saudável
Mel um alimento 100% Saudável O mel é conceituado um produto açucarado natural, elaborado por abelhas domésticas com o néctar das flores e por elas acumulados em favos extraídos por processos industriais. É uma substância aquosa concentrada de certos açucares (glicose e levulose). Além de pequenas quantidades de sacarose, maltose, dextrina, ácidos orgânicos, substancias corantes e aromáticas. O mel possui inúmeros benefícios para o organismo humano, estimula e aumenta a resistência física, é levemente sedativo, auxiliando a combater insônias, é cicatrizante, anti-séptico, digestivo e laxativo expectorante combatendo a tosse, inclusive a de fumantes, em uso externo, acelera a cicatrização da pele em feridas e queimaduras leves, além de hidratar a pele. Os principais tipos de Mel e suas ações medicinais · Florada Silvestre (Amarelo Escuro) - É eficaz agente fortificante. Também auxilia na limpeza das vias respiratórias e normalizações das funções intestinais. É desintoxicante, bactericida e hidratante natural para pele. · Florada de Laranjeira (Amarelo Claro) - É um tranqüilizante natural excelente para insônia, nervosismo e palpitações, também é usado como calmante e regulador das funções Intestinais. · Florada de Eucalipto (Marrom Escuro) - É um agente de limpeza respiratória que auxilia no combate á bronquite, tosse, asma e sinusite entre outros males respiratórios. Também possui excelentes propriedades anti-sépticas. · Como Consumir: O mel deve ser consumido com inúmeras vantagens, como substituto do açúcar, nos líquidos em geral e em outros alimentos, como pães, bolos, etc., ou em jejum, sendo recomendado uma colher de sopa todas as manhãs. · Extrato de Própolis - É formado por resinas coletadas pelas abelhas em diversos vegetais que depois são acrescidas de secreções produzidas pelas abelhas, Cera e Pólen. É um antibiótico natural eficaz devido às propriedades terapêuticas é bactericida, antiviral, antiinflamatório, cicatrizante, anestésica, antioxidante e expectorante. Ativa o sistema imunológico e acelera o processo de regeneração celular, auxilia a desintoxicar o organismo afetado pela poluição química e uso excessivo de remédios. · Como Consumir Extrato de Própolis em Solução Alcoólica - Deve ser ingerido diluído em água, leite ou mel. USO INTERNO / Adultos – 15 gotas em meio copo d’água, leite, suco ou uma colher de mel, 3 a 6 vezes ao dia. CRIANÇAS – metade da dose acima, 2 a 5 vezes ao dia. USO EXTERNO/ Para ferimentos ou aftas, pingar algumas gotas diretamente no local. · Pólen - É elemento masculino da sexualidade vegetal (o miolo amarelo das margaridas) é o único alimento que possui todos os aminoácidos essenciais e em média, tem mais proteínas do que a carne e tem também um largo espectro de minerais, é um excelente suplemento alimentar, tonificando, estimulando e restabelecendo o equilíbrio do corpo. · Como Consumir Pólen Desidratado: O pólen deve ser consumido, de preferência pela manhã, deixando dissolver na boca. Pode também ser consumido associado a matinais como sucos, cereais ou frutas. ADULTOS – uma colher (sobremesa) por dia, na primeira refeição. CRIANÇAS – uma colher de chá ao dia. · Geléia Real – É produzida pelas glândulas das abelhas operarias para a alimentação da abelha rainha, durante toda a sua vida. Para o organismo humano age como estimulante biológico e energético das diferentes funções orgânicas proporcionando melhoras no estado geral, aumentando a capacidade física e intelectual. A geléia real também é um excelente antibiótico e anti-infeccioso além de acelerar a recuperação Tonica o organismo e evita o envelhecimento precoce. · Como Consumir: A geléia real pode ser consumida pura, em jejum, com aplicação sublingual, ou misturada ao mel na proporção 10g por quilo de mel. Quando pura, a geléia real deve ser mantida congelada; quando misturada ao mel, somente em lugar fresco e ao abrigo da luz. POSOLOGIA: Doses diárias de ½g sublingual, em jejum. Dicas: - Todo mel puro passa pelo processo de cristalização que prova sua pureza. Para voltar ao seu estado natural aqueça-o em banho Maria até atingir 45 º C. - Há méis monoflorais, originados de uma única florada, como o mel da florada do eucalipto, e méis poliflorais, como o mel silvestre, originado das diversas flores encontradas na mata em uma determinada época. - Qualquer que seja a florada do mel, isto não significa que o mesmo perca seus benefícios ou deixe de ser natural, apenas a abelha é selecionada em flores especificas para obter uma florada com o principio ativo mais concentrado. Colaboradora: Simone Caldeira 
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