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SP tem palestras gratuitas sobre mitos e verdades do câncer de próstata. Veja aqui! 13/11/13 População poderá esclarecer dúvidas sobre a doença na programação do ´Novembro Azul´ do Centro de Referência em Saúde do Homem O Centro de Referência em Saúde do Homem, unidade da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo gerenciada em parceria com a SPDM (Associação Paulista para o Desenvolvimento da Medicina), na capital paulista, programou para a próxima segunda-feira, 18 de novembro, e para o dia 26 deste mês duas palestras gratuitas e abertas ao público sobre câncer de próstata. O objetivo é esclarecer sobre mito e verdades da doença e alertar sobre a prevenção. A palestra do dia 18 acontece às 12h30 e a do dia 26, às 13h30. As vagas são limitadas e as inscrições podem ser feitas das 9h às 17h nos dias úteis, pelo telefone (11) 3170-6194, com a equipe de recepcionistas. No dia, o participante deve levar o RG. O câncer de próstata é tumor masculino mais comum e o segundo que mais causa mortes. A melhor atitude é prevenir (veja dicas abaixo). Com hábitos saudáveis é possível reduzir o aparecimento deste tipo de câncer em 40%. O Centro de Referência em Saúde do Homem fica na avenida Brigadeiro Luiz Antônio, 2651 – Jardim Paulista. Seis passos para prevenir o câncer de próstata 1) Não fumar. 2) Controlar o peso. 3) Praticar atividade física regular. 4) Ingerir, pelo menos, três porções de tomate por semana. 5) Consumir mais peixe: mais de duas porções por semana. 6) Reduzir o consumo de carne vermelha. O ideal é comer menos de três porções por semana 7) Beba cerca de 2 l de água por dia 8) Dê preferência a alimentos com alto teor de vitaminas e sais minerais, como hortaliças e frutas Veja mais sobre Próstata e Urologia Urologia e Saúde com Dr. Antonio Otero Gil | |
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