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| Oi, sou Vanderli Marchiori, nutricionista, e estarei com voces, aqui no Módulo de Fitoterapia. Um espaço destinado a voce conhecer mais sobre o uso de plantas medicinais em tratamentos de saúde. A Fitoterapia, minha especialidade, estuda várias plantas que apresentam potencial açao benéfica em nosso corpo e cujos estudos podem definir sua eficácia , dose segura e método correto de uso. A cada matéria voce vai se informar sobre a grande variedade de utilizaçoes desta ciencia e estou certa que irá se apaixonar pelo assunto! Aguardo a companhia de voces! Quer falar comigo, sugerir, criticar e opinar? Escreva para: contato@sentirbem.com.br |
| A arte e a ciência do uso de plantas medicinais em tratamentos de saúde
A partir de hoje estaremos sempre juntos aqui falando sobre este tema tão confundido.... Algumas pessoas ainda acreditam que o uso de plantas medicinais está atrelado ao paganismo e ao curandeirismo. Isto não é verdade ! O uso de plantas medicinais em tratamentos de saúde faz parte da ciência da fitoterapia , que estuda várias plantas que apresentam potencial ação benéfica em nosso corpo e cujos estudos podem definir sua eficácia , dose segura e método correto de uso. Desde sempre ouvimos nossos avós falando sobre como se melhora o sono da noite com uma boa xícara morna de um chá de capim estrada ..., ou seria capim limão ? ou erva cidreira ? ou melissa ??? Pois é !!! é sobre as diferenças e as semelhanças que estaremos conversando a partir de hoje . Inclusive se é seguro que qualquer pessoa faça uso. Para aguçar a curiosidade de vocês e já deixar uma informação técnica aqui vai uma dica e um conselho: o chá de melissa (Melissa officinalis) realmente acalma , melhora a digestão e garante uma boa noite de sono. Pode ser consumida por qualquer pessoa saudável , inclusive gestantes e mães amamentando. Mas fica o alerta : se beber demais pode causar pressão baixa. Portanto plantas medicinais só com orientação de profissional capacitado !!! 
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 | A arte e a ciência do uso de plantas medicinais em tratamentos de saúde |
| Mitos e Verdades |
| A nutrição e o funcionamento cerebral |
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