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Emerson Vilela
Corrida
Artigos | Currículo   

Introdução

O que vocês lerão a seguir, está com cara de editorial, mas é simplesmente algo que achei melhor escrever com o coração. Prometo que os próximos serão artigos bem técnicos.

É com muita honra que inicio o primeiro artigo sobre corrida para este “recém nascido” portal. Nada mais positivo que começar dando boas vindas e desejar muita sorte e sucesso à toda equipe.

Bem, vamos correr...

Pega-pega, esconde-esconde, corre-cotia, barra-manteiga entre outras infinitas brincadeiras de nossa infância, com certeza nos iniciaram na deliciosa transição corrida / caminhada.

Felizes os que deixaram as brincadeiras sem abandonar a corrida. Só de pensar nos benefícios que ela nos proporciona...

Mas felizes também, aqueles, ainda que tarde, descobriram o quanto é bom “investir” na corrida; se tratando do “mercado” do bem estar físico e mental.

Para que tenham noção da quantidade de pessoas que aderiram a algum programa de corrida / qualidade de vida, dê uma corridinha nos principais parques de sua cidade, tanto no amanhecer, quanto no final de tarde e sinta se não vai despertar em você uma enorme vontade de começar um bom treinamento de corrida.

Só na Cidade de São Paulo existem dezenas de opções. Os mais conhecidos são:

Parque do Ibirapuera, Cidade Universitária (USP), Parques Villa Lobos, Aclimação, Água Branca, Independência, do Carmo, Horto Florestal, Praças do Morumbi e Severo Gomes entre muitas espalhadas pela Cidade.

Se você tem um espaço especial para treinar em sua cidade, mande para nós algumas características do local como a localização, distâncias que se pode percorrer, se é arborizado, se é a beira mar, enfim. Para divulgarmos entre nossos internautas.

Nos próximos artigos, abordaremos temas como: benefícios da corrida, tipos de pisada e calçado ideal, treinamento, técnicas, histórias de corredor(a) e tudo o que aparecer de novidade.








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