Colunistas

Emerson Vilela
Corrida
Artigos | Currículo   

Treinamento corporativo

A questão é cultural!

Cheguei a essa conclusão depois de descobrir que a população fisicamente ativa, atinge um pouco mais de 5% no estado de São Paulo.

Você pode me ajudar nesta pesquisa: verifique no seu trabalho, apenas no setor que trabalha, quantas pessoas praticam alguma atividade física.

Se quiser, pode enviar as respostas para mevilela@terra.com.br:

1- Quantas pessoas no setor?
2- Quantas pessoas deste setor praticam alguma atividade física?


É muito comum, nas empresas, formarem grupos para jogarem futebol uma vez por semana e acredito que todos saibam que não traz muitos benefícios à saúde. Entra naquela história de atleta de final de semana, onde este tipo e treinamento não traz alterações fisiológicas interessantes.

Sejamos otimistas!

Hoje, vejo um número, cada dia mais crescente, de corredores e assessorias esportivas e vejo também empresas que, bem gradativamente estão procurando este tipo de treinamento para seus colaboradores.

Eu considero “empresas inteligentes”, as que de alguma forma, instituíram um Programa de Qualidade de Vida e acabam gerando benefícios mútuos.

Ganha o colaborador:

- bom condicionamento físico

- melhora em sua capacidade cardiovascular

- fortalecimento muscular

- menos stress

- aumento da concentração

- melhora no aspecto social

- diminui os riscos de doenças relacionadas ao sedentarismo (diabetes, cardiopatia, obesidade, etc)

- melhora significativa da estética corporal

- melhora da auto estima


Ganha a empresa

- melhora da produtividade individual

- menor gasto com planos de saúde

- menor incidência de faltas por motivo de doença


Os benefícios não param por aí, prova disso é que nesses tempos de crise financeira, existem “empresas inteligentes” que preferem investir no bem estar de seus colaboradores e com isso garantir excelência na produção.

A Mevilela Assessoria Esportiva treina as seguintes empresas: Mc Cann Erickson, Enterpa, Vivo, Avaya, RSA Group, Tugare Comunicação, Doble Design Comunicação.

E a sua, já tem um Programa de Qualidade de Vida?

Um abraço
Emerson Vilela

Veja mais sobre corrida em nosso Módulo de Corrida








Veja todos os artigos
São Silvestre– polêmica e muito orgulho
Treinamento corporativo
São Silvestre – a prova
História da Maratona
Tênis ideal para correr
Vai correr?...beba água!
Uma atleta mais que campeã
Introdução

Encontre os melhores preços de medicamentos e leia bulas