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07/01/2008 Cuidados com o sol (minuto sentirbem) Para você que gosta de aproveitar o verão com banhos de sol, aqui vão algumas dicas para manter a pele bonita e saudável: · Use sempre um filtro solar adequado para seu tipo de pele; · Passe o filtro solar segundo as especificações do fabricante, se for necessário, aplique meia ou uma hora antes, ou reaplique-o periodicamente; · Mantenha o corpo bem hidratado, use cremes específicos diariamente e, principalmente, após o banho de sol; · Cuide bem das crianças. Além de protetor solar, mantenha-as com camiseta e boné; · Evite tomar sol entre 11 e 15h. Expor-se ao sol forte e principalmente sem uma proteção adequada, pode levar ao aparecimento de manchas, queimaduras, alergias e até mesmo ao câncer de pele; · Tenha cuidado ao manusear substâncias ácidas como o limão e a laranja. Quando em contato com a pele exposta ao sol, podem causar manchas e até queimaduras com formação de bolhas e, até mesmo, cicatrizes. Tomar sol oferece beleza e saúde para o organismo, mas não esqueça, tenha moderação; o exagero pode trazer desconforto e problemas futuros. 
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